Profundizando en Mindfulness

El programa Profundizando en Mindfulness es una formación diseñada para aquellas personas que hayan completado un Programa MBSR o tengan una dilata experiencia con la meditación, y deseen continuar profundizando en las prácticas de Mindfulness a través de un entrenamiento pensado para su plena consolidación día a día. Muchas son las personas que después de finalizar un curso de 8 semanas tienen la motivación de continuar aprendiendo, con la intención de indagar más sobre los aspectos esenciales del programa, mantener la práctica cotidiana y encaminarse hacia niveles más avanzados de Atención Plena. Este programa responde a estas necesidades. Además es especialmente beneficioso formar parte de un grupo de personas interesadas en profundizar en la práctica, ya que el efecto motivador que tiene compartir un mismo camino personal es un elemento que favorece poderosamente el que se den progresos significativos en los aprendizajes propuestos.
PROFUNDIZANDO EN MINDFULNESS
FORMATO PM
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
OBJETIVOS
LO QUE DICEN LOS PARTICIPANTES
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